北辰区天气预报24小时详情_北辰区天气预报24小时

1.高空作业危险吗？

2.北京大暴雨，相关部分发布了哪些通知？

3.《孟子与尽心篇》读后感

4.两个十八岁女生一起出去旅游安全问题

之前做过相关的App，网上搜出来的，直接粘贴了。有用请纳哦~

国家气象局提供的天气预报接口

接口地址：

://.weather.cn/data/sk/101010100.html

://.weather.cn/data/cityinfo/101010100.html

://m.weather.cn/data/101010100.html

对于第三个接口，返回信息比较全面，也是以json格式提供，格式如下

{"weatherinfo": {//基本信息;"city":"北京","city_en":"beijing","date_y":"2012年2月16日", "date":"", "week":"星期四", "fchh":"11", "cityid":"101010100",//摄氏温度"temp1":"2℃~-7℃","temp2":"1℃~-7℃","temp3":"4℃~-7℃","temp4":"7℃~-5℃","temp5":"5℃~-3℃","temp6":"5℃~-2℃",//华氏温度;"tempF1":"35.6℉~19.4℉","tempF2":"33.8℉~19.4℉","tempF3":"39.2℉~19.4℉","tempF4":"44.6℉~23℉","tempF5":"41℉~26.6℉","tempF6":"41℉~28.4℉",//天气描述;"weather1":"晴","weather2":"晴","weather3":"晴","weather4":"晴转多云","weather5":"多云","weather6":"多云转阴",//天气描述序号"img1":"0","img2":"99","img3":"0","img4":"99","img5":"0","img6":"99","img7":"0","img8":"1","img9":"1","img10":"99","img11":"1","img12":"2","img_single":"0",//名称;"img_title1":"晴","img_title2":"晴","img_title3":"晴","img_title4":"晴","img_title5":"晴","img_title6":"晴","img_title7":"晴","img_title8":"多云","img_title9":"多云","img_title10":"多云","img_title11":"多云","img_title12":"阴","img_title_single":"晴",//风速描述"wind1":"北风3-4级转微风","wind2":"微风","wind3":"微风","wind4":"微风","wind5":"微风","wind6":"微风",//风速级别描述"fx1":"北风","fx2":"微风","fl1":"3-4级转小于3级","fl2":"小于3级","fl3":"小于3级","fl4":"小于3级","fl5":"小于3级","fl6":"小于3级",//今天穿衣指数;"index":"冷","index_d":"天气冷，建议着棉衣、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣或冬大衣。",//48小时穿衣指数"index48":"冷","index48_d":"天气冷，建议着棉衣、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣或冬大衣。",//紫外线及48小时紫外线"index_uv":"弱","index48_uv":"弱",//洗车"index_xc":"适宜",//旅游"index_tr":"一般",//舒适指数"index_co":"较不舒适","st1":"1","st2":"-8","st3":"2","st4":"-4","st5":"5","st6":"-5",//晨练"index_cl":"较不宜",//晾晒"index_ls":"基本适宜",//过敏"index_ag":"极不易发"}}

全国各城市代码如下：

北京:101010100朝阳:101010300顺义:101010400怀柔:101010500通州:101010600昌平:101010700延庆:101010800丰台:101010900石景山:101011000大兴:101011100房山:101011200密云:101011300门头沟:101011400平谷:101011500八达岭:101011600佛爷顶:101011700汤河口:101011800密云上甸子:101011900斋堂:101012000霞云岭:101012100北京城区:101012200海淀:101010200天津:101030100宝坻:101030300东丽:101030400西青:101030500北辰:101030600蓟县:101031400汉沽:101030800静海:101030900津南:101031000塘沽:101031100大港:101031200武清:101030200宁河:101030700上海:101020100宝山:101020300嘉定:101020500南汇:101020600浦东:101021300青浦:101020800松江:101020900奉贤:101021000崇明:101021100徐家汇:101021200闵行:101020200金山:101020700石家庄:101090101张家口:101090301承德:101090402唐山:101090501秦皇岛:101091101沧州:101090701衡水:101090801邢台:101090901邯郸:101091001保定:101090201廊坊:101090601郑州:101180101新乡:101180301许昌:101180401平顶山:101180501信阳:101180601南阳:101180701开封:101180801洛阳:101180901商丘:101181001焦作:101181101鹤壁:101181201濮阳:101181301周口:101181401漯河:101181501驻马店:101181601三门峡:101181701济源:101181801安阳:101180201合肥:101220101芜湖:101220301淮南:101220401马鞍山:101220501安庆:101220601宿州:101220701阜阳:101220801亳州:101220901黄山:101221001滁州:101221101淮北:101221201铜陵:101221301宣城:101221401六安:101221501巢湖:101221601池州:101221701蚌埠:101220201杭州:101210101舟山:101211101湖州:101210201嘉兴:101210301金华:101210901绍兴:101210501台州:101210601温州:101210701丽水:101210801衢州:101211001宁波:101210401重庆:101040100合川:101040300南川:101040400江津:101040500万盛:101040600渝北:101040700北碚:101040800巴南:101040900长寿:101041000黔江:101041100万州天城:101041200万州龙宝:101041300涪陵:101041400开县:101041500城口:101041600云阳:101041700巫溪:101041800奉节:101041900巫山:101042000潼南:101042100垫江:101042200梁平:101042300忠县:101042400石柱:101042500大足:101042600荣昌:101042700铜梁:101042800璧山:101042900丰都:101043000武隆:101043100彭水:101043200綦江:101043300酉阳:101043400秀山:101043600沙坪坝:101043700永川:101040200福州:101230101泉州:101230501漳州:101230601龙岩:101230701晋江:101230509南平:101230901厦门:101230201宁德:101230301莆田:101230401三明:101230801兰州:101160101平凉:101160301庆阳:101160401武威:101160501金昌:101160601嘉峪关:101161401酒泉:101160801天水:101160901武都:101161001临夏:101161101合作:101161201白银:101161301定西:101160201张掖:101160701广州:101280101惠州:101280301梅州:101280401汕头:101280501深圳:101280601珠海:101280701佛山:101280800肇庆:101280901湛江:101281001江门:101281101河源:101281201清远:101281301云浮:101281401潮州:101281501东莞:101281601中山:101281701阳江:101281801揭阳:101281901茂名:101282001汕尾:101282101韶关:101280201南宁:101300101柳州:101300301来宾:101300401桂林:101300501梧州:101300601防城港:101301401贵港:101300801玉林:101300901百色:101301001钦州:101301101河池:101301201北海:101301301崇左:101300201贺州:101300701贵阳:101260101安顺:101260301都匀:101260401兴义:101260906铜仁:101260601毕节:101260701六盘水:101260801遵义:101260201凯里:101260501昆明:101290101红河:101290301文山:101290601玉溪:101290701楚雄:101290801普洱:101290901昭通:101291001临沧:101291101怒江:101291201香格里拉:101291301丽江:101291401德宏:101291501景洪:101291601大理:101290201曲靖:101290401保山:101290501呼和浩特:101080101乌海:101080301集宁:101080401通辽:101080501阿拉善左旗:101081201鄂尔多斯:101080701临河:101080801锡林浩特:101080901呼伦贝尔:101081000乌兰浩特:101081101包头:101080201赤峰:101080601南昌:101240101上饶:101240301抚州:101240401宜春:101240501鹰潭:101241101赣州:101240701景德镇:101240801萍乡:101240901新余:101241001九江:101240201吉安:101240601武汉:101200101黄冈:101200501荆州:101200801宜昌:101200901恩施:101201001十堰:101201101神农架:101201201随州:101201301荆门:101201401天门:101201501仙桃:101201601潜江:101201701襄樊:101200201鄂州:101200301孝感:101200401黄石:101200601咸宁:101200701成都:101270101自贡:101270301绵阳:101270401南充:101270501达州:101270601遂宁:101270701广安:101270801巴中:101270901泸州:101271001宜宾:101271101内江:101271201资阳:101271301乐山:101271401眉山:101271501凉山:101271601雅安:101271701甘孜:101271801阿坝:101271901德阳:101272001广元:101272101攀枝花:101270201银川:101170101中卫:101170501固原:101170401石嘴山:101170201吴忠:101170301西宁:101150101黄南:101150301海北:101150801果洛:101150501玉树:101150601海西:101150701海东:101150201海南:101150401济南:101120101潍坊:101120601临沂:101120901菏泽:101121001滨州:101121101东营:101121201威海:101121301枣庄:101121401日照:101121501莱芜:101121601聊城:101121701青岛:101120201淄博:101120301德州:101120401烟台:101120501济宁:101120701泰安:101120801西安:101110101延安:101110300榆林:101110401铜川:101111001商洛:101110601安康:101110701汉中:101110801宝鸡:101110901咸阳:101110200渭南:101110501太原:101100101临汾:101100701运城:101100801朔州:101100901忻州:101101001长治:101100501大同:101100201阳泉:101100301晋中:101100401晋城:101100601吕梁:101101100乌鲁木齐:101130101石河子:101130301昌吉:101130401吐鲁番:101130501库尔勒:101130601阿拉尔:101130701阿克苏:101130801喀什:101130901伊宁:101131001塔城:101131101哈密:101131201和田:101131301阿勒泰:101131401阿图什:101131501博乐:101131601克拉玛依:101130201拉萨:101140101山南:101140301阿里:101140701昌都:101140501那曲:101140601日喀则:101140201林芝:101140401台北县:101340101高雄:101340201台中:101340401海口:101310101三亚:101310201东方:101310202临高:101310203澄迈:101310204儋州:101310205昌江:101310206白沙:101310207琼中:101310208定安:101310209屯昌:101310210琼海:101310211文昌:101310212保亭:101310214万宁:101310215陵水:101310216西沙:101310217南沙岛:101310220乐东:101310221五指山:101310222琼山:101310102长沙:101250101株洲:101250301衡阳:101250401郴州:101250501常德:101250601益阳:101250700娄底:101250801邵阳:101250901岳阳:101251001张家界:101251101怀化:101251201黔阳:101251301永州:101251401吉首:101251501湘潭:101250201南京:101190101镇江:101190301苏州:101190401南通:101190501扬州:101190601宿迁:101191301徐州:101190801淮安:101190901连云港:101191001常州:101191101泰州:101191201无锡:101190201盐城:101190701哈尔滨:101050101牡丹江:101050301佳木斯:101050401绥化:101050501黑河:101050601双鸭山:101051301伊春:101050801大庆:101050901七台河:101051002鸡西:101051101鹤岗:101051201齐齐哈尔:101050201大兴安岭:101050701长春:101060101延吉:101060301四平:101060401白山:101060901白城:101060601辽源:101060701松原:101060801吉林:101060201通化:101060501沈阳:101070101鞍山:101070301抚顺:101070401本溪:101070501丹东:101070601葫芦岛:101071401营口:101070801阜新:101070901辽阳:101071001铁岭:101071101朝阳:101071201盘锦:101071301大连:101070201锦州:101070701

1. XML接口 ://flash.weather.cn/wmaps/xml/china.xml 这个是全国天气的根节点，列出所有的省，其中的pyName字段是各个省XML的文件名，比如北京的是beijing，那就意味着北京的XML地址为 ://flash.weather.cn/wmaps/xml/beijing.xml 一个省的天气，其中列出该省各个市的数据，北京就列出各个区。 tmp1是最低温低，tmp2是最高温度，url非常重要，我们一会儿再说。state1和state2是神马转神马，每个数代表一个天气现象。天气现象非常多，我本想全部分析出来，后来直接放弃了这个想法。因为我看到了一个城市的天气现象的编码是26...我现在知道的有0.晴 1.多云 2.阴 6.雨夹雪 7.小雨 8.中雨 13.阵雪 14.小雪 其中后来发现知道这个没用，这个数字的主要作用是检索的！！！

2. 接口 ://m.weather.cn/img/c0.gif ://m.weather.cn/img/b0.gif ://.weather.cn/m/i/weatherpic/29x20/d0.gif ://.weather.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 这个图就是天气现象0（晴）的，其他天气现象的依此类推。c打头的是20*20像素的，b打头的是50*46像素的，d打头的是反白的图标，29*20像素，n打头的是夜间反白图标，29*20像素，注意这里的文件名是两位数字！ 也许还有更多的图标，等待大家发掘啦~

3. JSON接口 真没想到~居然有JSON接口~JSON在iPhone上分析起来要比XML简单很多 ://m.weather.cn/data/101010200.html 这个是北京的JSON数据，那个HTML的名字是根据上文XML中的url得到的。这个JSON中包含了实时数据、7天天气预报、气象指数等丰富的数据

获取省级代码：://.weather.cn/data/list3/city.xml?level=1获取城市代码(比如安徽是22)：://.weather.cn/data/list3/city22.xml?level=2获取区域代码（比如安庆是2206）：://.weather.cn/data/list3/city2206.xml?level=3获取到安徽省安庆市望江县的代码是220607然后去加上中国代码请求URL：://m.weather.cn/data/101220607.html就可以获取当地天气。

另外再给几个有用的探索得到的URL：天气 FLASH实况：://flash.weather.cn/sk2/101220607.xml实况FLASH：://flash.weather.cn/sk2/shikuang.swf?id=101220607

选择菜单（注明，这里有四个INPUT，其中有一个被隐藏了，可用FIREFOX改下源代码查看）：://.weather.cn/static/custom/search3.htm

实时天气（很有用哦）：://.weather.cn/data/sk/101220607.html

1. XML接口

://flash.weather.cn/wmaps/xml/china.xml

这个是全国天气的根节点，列出所有的省，其中的pyName字段是各个省XML的文件名，比如北京的是beijing，那就意味着北京的XML地址为

://flash.weather.cn/wmaps/xml/beijing.xml

一个省的天气，其中列出该省各个市的数据，北京就列出各个区。

tmp1是最低温低，tmp2是最高温度，url非常重要，我们一会儿再说。state1和state2是神马转神马，每个数代表一个天气现 象。天气现象非常多，我本想全部分析出来，后来直接放弃了这个想法。因为我看到了一个城市的天气现象的编码是26...我现在知道的有0.晴 1.多云 2.阴 6.雨夹雪 7.小雨 8.中雨 13.阵雪 14.小雪

其中后来发现知道这个没用，这个数字的主要作用是检索的！！！

2. 接口

://m.weather.cn/img/c0.gif

://m.weather.cn/img/b0.gif

://.weather.cn/m/i/weatherpic/29x20/d0.gif

://.weather.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif

这个图就是天气现象0（晴）的，其他天气现象的依此类推。c打头的是20*20像素的，b打头的是50*46像素的，d打头的是反白的图标，29*20像素，n打头的是夜间反白图标，29*20像素，注意这里的文件名是两位数字！

3. JSON接口

://m.weather.cn/data/101010100.html://.weather.cn/data/sk/101010100.html://.weather.cn/data/cityinfo/101010100.html

高空作业危险吗？

去长沙旅游的攻略可以划分为这几个部分：主要景点、交通指南、旅游路线、住宿区域、美食推荐、注意事项等。

一、主要景点

1、橘子洲头：橘子洲，位于湖南沙市岳麓区的湘江中心，原面积约17公顷，景区整体开发陆地面积达91.64公顷，是湘江下游众多冲积沙洲中面积最大的沙洲，被誉为“中国第一洲”。

2、太平老街：太平街是长沙古城保留原有街巷格局最完整的一条街，坐落于长沙城区中部，街区以太平街为主线，北至五一大道，南到解放路，西接卫国街，东到三兴街、三泰街；其中重点地段为沿太平街、西牌楼、马家巷、孚嘉巷、金线街、太傅里两侧的历史街区，用地面积5.33公顷。

二、交通指南

1、地铁：长沙的交通首选是地铁，方便快捷，景点之间都近在咫尺。

2、公交车：坐公交记得扶稳，长沙司机都驾轻就熟，安全第一。

3、出租车：避免直接拦路上的的士，有些司机可能会绕路，懂得选择就能避免损失。

三、旅游路线

1、路线一：橘子洲→岳麓山→爱晚亭→岳麓书院→河西大学城。

2、路线二：湖南博物院→古开福寺→米粉街→万家丽→扬帆夜市。

四、住宿区域

长沙的住宿非常丰富，且民宿非常多。外地游客到长沙选择的住宿主要以五一广场和天心阁为中心，向四周扩散。往北集中在北辰三角洲两岸、往南主要集中在中南林业科技大学附近，往西在岳麓山高校区，往东在火车站附近。

五、美食推荐

1、米粉：长沙人“嗜粉如命”，米粉店充斥在长沙的各个角落。也许随便在某个街角就会遇到一家让自己欲罢不能的粉店。

2、糖油粑粑：在无辣不欢的长沙，糖油粑粑可以算得上一个比较特别的存在了，和臭豆腐一样，是长沙随处可见的小吃。金**的色泽，甜糯的香味。

六、注意事项

1、天气状况：在行程之前，务必查看当地的天气预报。长沙属于亚热带湿润气候，夏季炎热潮湿，冬季寒冷湿润。

2、转变口味：湖南菜以辣为主，如果对辛辣食物不太习惯，尝试时可以适量点，或者选择一些不辣的湖南特色菜肴。

3、尊重文化习俗：作为一个具有历史和文化底蕴的城市，长沙有一些传统的社会规范和礼仪。尊重当地习俗，遵守公共场所的秩序，保持环境整洁。

以上内容参考：百度百科-长沙市

以上内容参考：百度百科-橘子洲

北京大暴雨，相关部分发布了哪些通知？

截止2020年高空作业每天的工资在500到800之间，每月薪资在15000到24000之间。

一根绳索系腰间，上下攀爬在百米高楼外，高空“蜘蛛人”素有“城市美容师”之称，他们飞檐走壁扮靓城市，虽然行走在高处，却鲜有人关注。

百米高空，烈日当头，2019年7月2日下午3时，悬吊在浏城桥附近一百米高楼外的赵师傅正在紧锣密鼓地施工。坐在安全座椅中，两根直径2厘米的安全绳牢牢系在腰上。

先蘸上清洁剂，然后涂满整块玻璃，接着换用刮子将水渍去掉，从事户外高空作业近五个年头，赵师傅干起活来驾轻就熟。他来自益阳，最高作业楼层是268米的北辰三角洲大楼，从清洗低层，再到高楼，如今成了业内老手。

“虽然只有三层，但一上去腿还是抖个不停。”提及五年前在岳麓区桐梓坡小学第一次作业的情景，赵师傅依然心有余悸。

长期户外作业，日晒雨淋成了家常便饭，32岁的他皮肤黝黑。日赚500元，年薪少则五万多则十几万，工期结束便可领到工钱。

赵师傅告诉记者，从事户外幕墙清洗待遇优厚，但并不稳定。“一天作业7小时以内，像日酒店等超高层，每次需持续作业2个小时以上，很考验体力。”

户外作业，不仅高风险，而且体力消耗特别大，清洁公司倾向于让年轻力壮的男工友外出作业。以赵师傅所在的清洁公司为例，团队14个成员，年龄最小的32岁，最大的40岁上下，以青壮年劳动力为主，且每年需定期体检。

人民网—长沙三伏天“蜘蛛人”仍高空作业 强度高风险大

《孟子与尽心篇》读后感

1、北京：建议机关、企事业单位明日弹性或错峰上下班！

北京市防汛指挥部提示：12日全天，北京市将有大到暴雨（大暴雨），请市民减少出行，避让积水路段，远离河道和危险山区。建议北京市不涉及城市运行的机关、企（事）业单位12日可以取弹性上班方式或错峰上下班，确保安全。

2、7月12日北京中小学、幼儿园停止返校活动

7月12日当天，中小学、幼儿园应停止返校活动，高校停止组织师生的户外调研、实习、聚集性活动，并提示学生不要到山区、河流附近游玩等。

3、市交管局发布本周交通预报！

7月10日至11日，国家会议中心将举行展会，预计9时至11时、17时至20时，湖景东路、大屯东路、北辰东路、天辰西路等交通压力较大。

7月15日、16日晚间，天桥艺术中心将举行演出活动，晚高峰期间，观演车流和晚高峰车流交织叠加，出行时建议避开车流较为集中的天坛路、天桥南大街。

工作日上午时段，预计儿童医院、北医三院、同仁医院、肿瘤医院、北京医院、天坛医院等医院周边道路和桥区节点将出现车流集中的情况，高峰时段为上午7时至10时，建议适时避开医院周边行驶缓慢的道路。

7月11日18时，中央气象台发布暴雨橙色预警：

预计，7月11日20时至12日20时，北京、天津、河北大部、山西东北部、山东中北部等地有暴雨，其中，北京西部和北部、河北中部和东北部、山东西北部等部分地区有大暴雨，河北中部、北京西南部等局地有特大暴雨（250～280毫米）；

上述地区伴有雷电、短时强降水和大风天气，最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过100毫米，最大阵风8～10级，局地可达11级或以上。

两个十八岁女生一起出去旅游安全问题

　 篇一

　今日读到孟子与尽心篇之“什么是正命”，觉得有一点感触：孟子曰：“顺受其正”，南先生解读为不怨天不尤人。真正的修养在动心忍性之间，能够确实检查出自己的错误。“不迁怒，不贰过”，有时候明明自己错了而不自知或反省不出来，反而迁怒与别人。这种错误也是我们日常工作生活中经常遇到的，我们总会为自己的错误找出很多条主客观理由，但很少从自身反省错误；往往为了掩盖自己的一个过错，而去编造很多谎言，把大量的时间浪费了。有时部门工作出现错误的时候，很少从自己管理中找问题，总是盯着问题本身和犯了错误的直接责任人，每次如果能够多想一点，找出问题产生的制度或流程缺陷，尽可能完善制度流程，防微杜渐，确保同样的问题不会再次出现。对照财务工作，个人觉得财务案例分析是提高财务人员技能的一个非常好的工具，我中心财务管理部的一项主要工作就是收集和更新财务案例，前事不忘后事之师，通过过往的教训，我们及时修订制度流程，通过案例培训，让财务人员知道有些做法的危害性。“是故知命者，不立于危墙之下”，对于财务人员来说，把控风险是第一要务；风险过大的事情，须尽量提醒并阻止经营管理人员进行决策；决不可为了表现自己而去做一些风险较大的财务处理，给公司带来潜在的危害。

　反省错误的同时也是提高自己修养的过程，很多时候我们意识不到自己的错误主要是自己的修养不足，而修养不足的原因很多，但客观原因主要是工作经历不足，见识不够。今年公司提倡的轮岗制和项目组工作制都是帮助管理人员解决工作经历不足和见识不够的问题，让管理人员通过不同岗位历练，了解不同岗位特性，不断积累各方面的工作经验，从专业性人才向复合型全面性管理人才过渡，增强管理人员的学习能力，为公司管理团队建设打好基础。

　 篇二

　原文：

　行之而不著焉，习矣而不察焉，终身由之而不知其道者，众也。

　人不可以无耻；无耻之耻，无耻矣。

　耻之于人大矣，为机变之巧者，无所用耻焉。不耻不若人，何若有人？

　释义：

　一个人的生命本来有道，但没有反省自修，反而迷心逐物，向外驰求，一辈子随波逐流不知去向何方，就变成平常人，也就是凡夫、众生了。

　如果作人做事，不知随时随地反省检查自己过错的话，德行是不会有所进步的，如果能时时自我反省，发现自己的过错，那么这一天活着的生命就是有耻，就是有惭愧心。使犯了过错，不但不自我反省，反而自我辩护认为没有错，甚至推过于别人，也就根本无惭无愧了。

　有惭有愧之心，是平常进德修业最大的关键。佛家学说也是如此，认为惭与愧，是人生修养非常重要的善行。有些人，非常聪明伶俐，做错了事，自己运用机心，很巧妙地为自己辩护，肯定自己没有错，这一类人，就是用心极不诚实，非常狡猾的人。惭愧两个字，对这种人根本用不上。当你不如人的时候，如自己还没有惭愧心，那你怎么能够做到和人家一样呢？人都有好胜上进的心理，看见别人比自己好，却困于自己的坏习惯，只是自卑，不肯自求进步。其实，不必怕不如人，只要发一个惭愧、有耻之心，自己努力，别人也许十日能做到的事，自己百日、千日总可以达到与别人同样的程度吧，甚至超越。可是一般人，往往不会自我承认无耻，反而容易犯自卑感的毛病，其实能够有自卑感，已经是有知耻的动机，但是必须要拿出勇气，不要被自己的自卑感淹没，更要奋发向上进德修业，作人做事要这样，修养心性更要如此。

　读后感：

　比起古人，现代社会的科技不断发展，给人的生活和工作带来了无限的方便，我的体会是只有想不到，没有做不到，要说现代人的幸福指数应该很高了吧。但在中国的事实是，没钱的人不高兴，有钱的人也不高兴，没权的人不高兴，有权的人还是不高兴，为么？因为缺乏安全感，就拿赖以生存的空气和食品来说吧，人们不知道自己每天要吸入多少有毒气体？也不知道吃的是什么化学元素合成的东西？为了辨别这些，人们得自我掌握PM2.5指标、防腐剂、添加剂……

　先贤所讲的无耻之心在哪里？惭愧之心在哪里？在食品安全问题上，道德和良心已经完全没有了底线。

　好在我们还有油条哥、托举哥以及无数的志愿者和好心人，在这些道德模范的引领下，每个人都应心存善念，心存惭愧之心，在起心动念、言语造作时一定要想想这样做能否对得起父母、对得起祖宗、对得起自己的天良？能否不让别人批评我、指责我？用内外的力量约束自己。

　相信人只要有惭愧、羞耻心，就自然会守礼，自然能够尽义务，企业效益自然会提升，社会环境也自然会和谐。所以从当下做起，从自我做起吧。

　 篇三

　在思考如何构思这篇文章之前，猛然间有件小事撞入脑海，便想着就以这样的一个故事作为文章的引，也是不错的。如古人所言：“文章本天成，妙手偶得之。”很多人，很多事，很多话，自然而然地还在你写上一句的时候，它们就迫不及待地想要跑出来，并且自觉排好了队，你不想记录下来，怕是都不由着你了。

　一天，与一位初入社会的年轻女孩谈读书，她问我该读些什么书，能够明确自己人生的方向而不至于迷惑。我想这是许多尝试着与自己对话的人都会面临的问题，既生存于这个变幻多化的世界，又不想被这个世界同化得过于彻底，总想着最后留一张书桌给自己。在她问出这个问题后，我几乎是不思索便告诉她，去读读南怀瑾老师著的各类书吧，可能起初读起来不能让你透彻理解他的话，甚至很多时候你跟不上他的思路，但只要你能多读几遍，哪怕一本书中只能理解那么几页，也是收获颇丰的事。她又问，我总觉得那些古书早就用不上了，为什么还要读。于是我对她说，读书很重要的一点就是解决你在现有生活中所遇到的种种困惑，你觉得现在的这些作家所著的书让你读了之后透彻了觉悟了，还是让你更加困惑了。她说是后者。我告诉她这就对了，现在的很多作家们，连自己的思想问题尚且解决不了，怎么能够帮你解决你的问题呢？一个思想比较混乱的人，他写的书怎么可能条理清晰，怎么能让人内心坚定呢？

　说到条理清晰，让人内心坚定的好书，便不得不提南老师著的这本《孟子与尽心篇》。最近跟着南老师的思路，读到了《孟子教修身》。

　孟子曰：莫非命也，顺受其正。是故，知命者，不立乎巖墙之下。尽其道而死者，正命也；桎梏死者，非正命也。

　一切都是注定好的，自然顺受而死的生命，就是正命。所以说，知天命的人，不会站在危墙下面。尽力行道的正常死亡，都是正命，非正常的死亡，受刑或自杀身亡等，都属于非正命。孟子之所以成为亚圣，从尽心篇可见一斑。他这句话的意思并非让人消极地去适应天命，而是要在自己的`思想、观念、言语、行为时时处处都处在道中，才是真的正命，一旦这些都做到了，“殀寿不贰，修身以俟之，所以立命也。”好也罢，坏也罢，长寿也罢，短命也罢，就这样静身宁神以候，也就没有什么可遗憾和不满的了。

　那么孟子修身篇，于我而言的启示是什么呢？作为一个偶然幸得思想，有意识地存在于这个世界的自我，到底该以怎样的方式去修身？想来，一定要让自己的思想、观念、言语、行为时时处处都处在道中，去恶从善；无论身处山巅抑或低谷，始终铭记《大学》中“十目所视，十手所指，其严乎？”而如果要总而言之，那就不得不又归于孟子的十六字心传：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”

　 篇四

　“心者，人之北辰也。苟存其心，养其性，所以事天也，故以‘尽心’题篇”，赵氏之注开篇便点明此篇题旨——存心养性，知天立命。

　世世如事，人生在世，就如同扁舟泛于湖海，内心的守望便是风帆，航向的驶离，都靠着风帆的指引。

　心若简单，干净，便得到的是静怡和稳稳的生；心若嗔念过多，便时常觉以石为饱，那么你驶向的便是无尽的贪念之海。

　我心虽为明镜，怎奈世间落花太多。修身，最难把控的是内心的欲望、外在的诱惑。有人因富贵放弃德行，有人因德行放弃富贵。也许彼此都认为对方不值得。差别何以如此？

　在人世的幻海中沉浮，我们必须保持自己内心的安定，修身养性之事，完全取决于自己，不能怨天尤人。一个人能做到表里如一，不拿腔作势，就会真正快乐了。一个人能推己及人，换位思考，就会有仁有义了。为达目的，不择手段、投机取巧、放弃原则、不顾名誉的人，是没有什么羞耻感的人，也是无可救药的人。

　死生有命，谁都无法强求于立世百年，我们能做到的，只不过是尊于自己的内心，确立一个人生目标，往前走，就可以了，逆境可以让人养成警醒、多虑的好习惯。一切太顺利的时候，人就疏于思考了，“生于忧患，死于安乐”，存其心，养其性，才能做到凡事平常心以对。

　我们只是普通人，不是圣人更不是神人，短短数十载，或许不能做到如何风光于世，流芳百年，但也切莫留下遗臭万年的印记，我们唯其可做的便是，做一个好朋友，好同事，好丈夫，好父亲，好儿子，忠于内心的自己。

　 篇五

　“不能三年之丧，而缌、小功之查；放饭流饮，而问无齿决；是之谓不知务”

　孟子提到，作为子女不能守三年之孝，却要求其他晚辈守孝，责备他们不哭；自己不注重吃饭礼仪，却关注别人啃骨头时牙齿是否会掉；这就是所谓的不识时务，人不清楚自己，却又去关心其他不相关的人和事。

　在工作中，作为管理人员的我们，有时候也在犯类似的错误，对于没有做好的工作，我们很少去反思自己做的不到位的地方，反而去要求或质问下属为什么没有做好，造成自己工作被动，这就是没有抓住问题的关键，不清楚自己所犯的错误，却又去要求别人。古训“行有不得，反求诸己”，出现问题时先从自身找问题，更有利于我们找到工作没做好的原因，多反思以前工作中的得失，才能为以后的工作找到正确的方向或方法。所谓识时务者为俊杰，通机变者为英豪。在工作生活中，我们一定要多思考，谋定而后动，多思考自己的不足和过失，总结过去的成功经验与失败教训，所谓“前事不忘后事之师”对于不足和过失一定要分析出造成该种状况的主客观原因，刨根问底，才能真正做到让失败或过失成为通往成功的台阶。

　 篇六

　《孟子与尽心篇》是全书的最后一篇，是整个《孟子》的结论，孟子经常用一些完整的小故事、寓言来表达自己地观点和看法。而这些小故事和寓言就慢慢变成了今天我们常用地成语。

　孟子认为教学和学习知识如同植物生长一样，都有自己的规律，必须循序渐进，而不能急于求成。同样一个人的成长也要有相应的规律，在何时做何事都要有一定的讲究，孟子在告诉我们做事情要遵守规律的同时还提醒人们凡事应顺其自然，适应事物本身的发展的速度和方向。

　当人们在做一件事情的时候，往往急于求成而显得过于浮躁，沉不住气，冒冒失失的前进就失去了方向和重心，把握不住事物前进和发展的速度，反而更容易迷失方向。如果我们在一件事情上倾注了太多的精力和心血，付出了太多的努力，那我们必然抱有更多的希望和企盼，而一旦事物的发展出乎我们的意料和想象，那我们将比用平常心对待一件事物的时候更难以接受眼前的事实。

　人必须注重对于心态及人格的培养，就像《有我无我》一章中提到的：一个人的学问修养做到了，虽然一辈子倒霉，人格始终不会褪色，不要因为自己没有钱而将人格打了折扣，那就整个失败了。即使是在某个时段出现穷困潦倒的情况，那也没有必要去退缩，只要确保自己的努力方向没有错误，坚定信心，那终究会有好的回报。

　所以在日常的工作和生活中，我们一定要注重人格魅力的学习及提升，这种提升一方面要从书本中学习得来，在书中我们应该是带着以“感恩的心”去阅读，去更多的阅读一些国学性质类的文章，用心体会书中的内容，结合自己的实际情况进行对比，对于不足之处要不断进行修改，从而在个人修养上得到提升。

　除了个人的修养外，我觉得还应该注重在个人心态上的成熟，就像书中一直在讲的一个道理，一件事情我们往往会急于求成，会出现浮躁。作为一名分公司总经理，有时也会出现因为冲刺当月任务而出现急于求成的情况，在心态上也会出现急躁。实际上这样的心态不仅对任务的完成产生不良的影响，同时也对团队的建设产生非常不利的因素。

　通过对书中内容的学习，使我充分明确了心态的重要性，一个人心态的成熟决定着一个人生活的幸福指数以及事业发展的平台。如果能够在心态上得到一定程度的提升，对于个人的许多方面都会有很大的帮助。

　我认为在任何事情出现时，我们都不能急躁，应该以一颗平常心去对待，冷静的去思考，想到解决的办法，一定能够将问题处理好，更为重要的能够在员工中树立榜样，对于团队的心态以及凝聚力都会有一个很好的提升作用。

　 篇七

　人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。

　在读本书的时候，将上篇十六字心传反复看了很多边。因为之前我有断断续续在看《孟子与公孙丑》、《原本大学微言》等书，好像每本书都会提到“内圣外王”、“内养外用”这一中心思想，反复看这十六个字，使我更加印证了在读《原本大学微言》时，一个简单的字有很多层的涵义，一个字、一个音就代表了一个观念，甚至几种观念，包括一个字在古文中怎样写？为什么要这样写，都是大有学问的，这是我之前未学到的，所以开篇就让我很受益。

　《尚书》里说“人心惟危”，就是说人的心思变化多端，往往恶念多于善念，非常可怕。那么如何把恶念变成善念，把邪念转成正念，把坏的念头转成好的念头呢？简单理解通过自我反省、专一、做起来，实行中庸之道从而慢慢

　“内养外用”，也就是充实自己内在的学问，修养，朝圣贤的道路上走，从事济世救人的大业。我们谈不上走圣贤道路，更谈不上济世救人，但能透过读书、学习，身为职员、家长把自己的思想行为，做到恰如其分，由内在的学问、思想的修养，而发挥到外在利己利他的事情上来，将“万事追求适度”来做为我们对理想生活的准则。

　身心修养是做一个人的根本。我们每个人有生以来要扮演很多的角色，职员、家长、父母的孩子、社会的一员，不论处在什么地位都要尽力去扮演好自己的角色，这就得修养自己，当然这也是很难的。因为人的思想情绪是非常微妙的，也是非常危险的，凡是人都有欲望，比如好奇心、好胜心等，归纳起来都是欲望，有时不当的欲望能毁灭所有的一切，我们自己的思想领导自己正就正，领导自己坏就坏，所以我们做人处世要持平，导正自己的思想。

　孟子曰：“尽其心者，知其性也。知其性，则知天矣。存其心，养其性，所以事天也。夭寿不贰，修身以俟之，所以立命也。”孟子说：尽自己的善心，就是觉悟到了自己的本性。觉悟到了自己的本性，就是懂得了天命。保存自己的善心，养护自己的本性，以此来对待天命。不论寿命是长是短都不改变态度，只是修身养性等待天命，这就是正确对待命运的方法。

　前段时间朋友来电说日子过得很累，不幸福。我们就幸福这两个字展开了讨论，究竟怎样才能幸福呢？可能每个人的感悟不同，定义自然就不同，通过讨论我们一致认为有一个好的心态，就会拥有幸福。人生在世，坎坷磨难在所难免，不如意的事十有八九，如果自己不能调整好心态，生活就容易打死结，必然给我们带来额外的痛苦，因此要静下心来，把自己心的根源找出来，调整这个“根源”，然后就可以“知其性”。

　时间匆匆逝去，我们都会慢慢变老，从起点到终点，自然而又必然，这是每个人的路，不能逃开也不能躲开。一生，仔细想想就该尽力、尽心活好！扮演好我们每个人生阶段需要扮演的角色。

　 篇八

　?孟子与尽心篇?以“尽心”为篇名，扼要点明重点之所在。孟子开头就说，“尽其心者，知其性也。知其性，则知天矣。”

　南师讲到，什么叫“尽心”？也就是用尽了所有的精神、心思去做，“尽”就是到底了，到尽头了。一件事情做完以后，成败是另一个问题，而去做的人，心总是尽到了。在儒家的“尽心知性”学说中，孟子的修养功夫是“动心忍性”，这就是做人做事的修养。“尽心知性”也可以说是静定的境界，使整个修行的原则与功夫。那什么是“动心”？遇到事故时，在动心起念之间所具有的定力、智慧，所达到的程度；“忍性”则是绝对的大定，借用佛学的一个名词来讲，就是“如来大定”。一个人想要修养到动心忍性，如果没有种种苦难的磨练，是做不到的。

　本书有一个章节叫“路是走出来的”，是一个很有趣的对话。

　孟子对高子说，那些山上只堪容脚的小路，最初是一个人，为了割草或者砍柴，在一个本来无路的荒山上，慢慢选择好下脚、更近便的地方走过去，慢慢人多了，就走出一条路来。而这条路只要间隔一些时间没人走，就又长出茅草把路埋住。孟子对高子说，现在你既未明心，又未见性，就因为你心里长了一堆茅草，思想被茅草塞住，没有出路。孟子在这里说，心是要用的，心不用就会被塞住，头脑越用越灵光，不用就塞住了。很多人学佛，学打坐，拼命“除妄念”，学到后来，不去用心，那心都不想动了。

　刚才这段分享，总结归纳一下，可以用“尽心”，“用心”来做以小结。延展到我们现在的生活工作，能够尽心，并且用心，路总归是能走出来的。

　上周我和施总去听了3天讲座，分享一个墨迹天气的案例，很是让我感触。

　墨迹天气，这个大家都应该知道，一款基于天气的APP。

　墨迹天气在初期，只是提供天气和空气质量相关的咨询，在其天使和A轮融资的时候，连创始人都不知道未来如何去盈利，但是他们有一个很好的基础，就是大量的用户，基于此，他们还是成功的融到了资金。他们也在想无数条道路，来完成软件应用到实际的落地盈利，包括做社交，基于场景的分享，也在不停的尝试，如果我们分析一下，首先这个团队非常尽心，做一款粉丝数量第一的天气预报，不尽心达不到。第二，他们不停在试验哪条才是要走的路，他们甚至在当时不知道路在哪。但是，一个尽心、用心、有足够能力的团队，只要能够专注并且一直走下去，顺势而为，总能走出一条路来。墨迹天气2009年上线，2010年推出安卓版，2011年推出IOS版，2014年12月，墨迹天气用户数量超过3个亿。这里我们注意几个数字，首先他们每个版本都是用了超过1年才推出，虽然不像小米那样快，但是产品做的好，用户体验佳。第二，用户数量甚至接近微信。因此，他们没有盈利模式，也会有人给他们投资，愿意给他们投资。尽管这类APP，用户之间没有互动与连接，尽管不知道什么时候才能盈利，甚至不知道怎么做才能盈利。

　墨迹终于出手了，一次出手震惊所有投资人。他们做了一款硬件，叫空气果，可以实时让你知道你家中、办公室的空气质量，不仅仅是PM2.5。实时而且互动的。他们在粉丝中发起了一轮7天的众筹，999元一台，7天，100万用户支持。什么概念，他一直专注、用心的做好空气质量资讯，倾力打造空气质量专家的印象，得到众多粉丝认可。也就是说，更多的人认可他是空气质量发布的权威。在这个基础上，华丽转身，投身硬件市场，一个设备就实现的近10亿的规模。说到这，大家都觉得墨迹天气真的很不错，投资人赚大了，赚钱速度太吓人了。好，下面看更吓人的。墨迹天气投入资金组建线下推广团队，投资酒店、餐厅、咖啡厅等公共领域空气质量监测，也就是说，未来这些地方都会有这个设备，我们要找个酒店住宿的时候，你可能除了携程，还会看一下墨迹天气，因为它告诉你哪个酒店空气质量好，没有甲醛，二氧化碳低。如果一个星巴克和一个COSTA，星巴克PM2.5最低，另外一家高，你会去哪家？未来布局完成后，他将有可能掌控相当一部分入口，实现消费人流导向的引导，后面还不知道会衍生出多少个10亿的盘子，其市值不可估计。

　这时候来看这个公司，短短7、8年的时间，发展迅速，给自己和投资人转的盆满钵满。但是我们要看到，首先是一群尽心的人，用心做事，做大势所趋的事情，才能达到今天的成就。前5年，一分钱没赚到，靠借钱过日子，后来靠融资过日子，很不好受，很痛苦，还一直能做到专住一个领域不动摇，有几个人能坚持？有几个人能坚守下来？

　在后面尝试不同的道路，其实没有路，路是他们自己走出来的，不尝试成千上万次，能走到今天么？很多人死在了路上。当我们把这个案例和这本书结合起来看的时候，看到的就不仅仅是课堂上分享的那些技巧，还有创始人和团队坚韧的、用心的精神和态度。不执着，不成功。

　当然也分享一下他们的技巧：

　首先聚人，通过免费产品实现人的聚集；这里的焦点是免费；

　第二步，让人参与，一起把产品做好。在这个过程中，持续专注，做到少即是多。这点很难，大多数人在这个过程中，抵抗不了外界的诱惑；

　第三，产品做好以后，跨界盈利，软件企业做硬件，也就是说羊毛出在猪身上，狗买单。

　第四，通过预售和众筹模式销售，实现资金占压量为零、库存商品为零。

　第五，回归线下，实现线上线下的统一，实现创新形式的入口，不是寻找别人的入口，而是我创造一个导流的入口。

　实现这一切的基础，要做到尽心和用心，要能够最困难的时间断看到未来的希望，要能够熬得住，别死在路上。

　套用马云的话作为结束语，梦想一定要有的，万一实现了呢。地球咦项目现在也在最艰难的时期，以此给自己鼓励吧！

外出旅游注意事项：

1、要有周密的旅游。

即事先要制定时间、路线、膳宿的具体和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)，出发前要反复确认所带的物品，以免发生不必要的麻烦。

2、注意旅途安全。

旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

3、讲文明礼貌。

任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

4、爱护文物古迹。

旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

5、注意卫生与健康。

旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

6、警惕上当受骗。

目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失

必须注意的小细节：

1、带个小药包。

外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

2、景点快照注意

到一些名胜游览时都会有景点快照的服务，照片效果要比一般家用相机好，成像快，而且保存持久。在拍照时一定要问一下商家使用的是不是原装的墨盒，因为只有打印机厂商原装的墨盒才能让照片在长时间保存后仍然不褪色，否则没两年照片就范黄了。

3、尊重当地的习俗。

我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心 。

北京旅游注意事项：

在北京各个景点都有公交车，车上一般都有售票员，待人还是挺热情的。每个大的景点都有讲解器，租金10元，挺详细的。但根据本人经验，还是需要注意一些小问题。

1、北京城市大，车也多，北京的司机都很遵守交通秩序，但还是很容易堵车。尤其在些要道上。所以，在北京游览，一定要把时间安排充裕。有条件，尽量坐地铁。

2、北京的前门，是老城区，离大栅栏、琉璃厂、天安门很近。前门有许多宾馆，良莠不齐，可先看看房后再决定。

3、前门街上有许多人问你是否去长城的，最好别搭理。他们是安排你去坐游×车，浪费时间。如果只去八达岭长城，坐公交车到德胜门车站，坐919路郊区车可直接到。单程12元，挺舒适的。长城上风大，秋季去，要多穿点衣服。

4、在北京，无论是出租车司机还是别的什么人，如果推荐去什么“御庙”，千万别去。其实是一个供奉东岳大帝的道观，道士倒没见着，纯属蒙人，把个百年老庙给糟蹋了。如果想烧香祈福，雍和宫是个好地方。可坐地铁到达，藏传佛教的重要庙宇，租个讲解器，或听听导游的解说，可学到不少东西。可欣赏的东东也不少，只是殿内不让摄影、照相。出来后，可去国子监街转转，参观孔庙、国子监，门票便宜，古树参天。旁边就有网上推荐的戏楼胡同柏林寺，可里面是许多单位，保安不允许参观，就别去了。

5、出发时请携带好本人有效，北京温差较大，请备好1-2件长袖衫等物品。

一、证件:

1、在北京入住酒店要出示。

2、大家时坐飞机一定要，没有上不了飞机首先我有一件最重要的事，请大家拿出，顺便检查一下有效期，特别是临时，它的有效期特别短，要看一看回来那天会不会过期。一定要保管好，而且请随身携带，不要放入大的行李箱中，以免匆忙中被托运了，人就上不了飞机了。

二、 贵重物品

1、贵重物品（证件、现金、首饰、相机等）必须随身携带。

2、自由活动时间，贵重物品必须自己保管好，以防抢劫、偷盗的发生。

3、离开所的酒店必须在当晚将所有的行李收齐。

三、吃的方面：

1、 大家都知道在外面吃的一定没有家里的这么好，我们出来玩在吃的方面：有可能大家口味不一样，环境不同、等等。但是，正所谓"在家千日好，出门一日难"。我们出门在外，很多东西就不可能象在家里那样舒适。

2、 旅游团餐只求大家吃饱，吃好的话我就不敢讲了。

四、入住酒店：

1、入住酒店必须检查门、窗是否完好。若有问题请即时报服务员或导游。

2、入住酒店后必须检查酒店内配置的物品是否齐全（三巾、杯、衣架等）。

3、 请保持房间的卫生，不得将油污、茶渍搞到地毯上，不得用毛巾擦皮鞋。

4、 大家入住酒店把贵重物品随身携带

五、行走方面：

旅游期间行程比较辛苦，在北京旅游不管行程怎样我舒服都会叫你们早点起床6点起床7点钟发车北京的车辆行驶很正常一到8点到8：30发车的话北京车辆跟本在北京市堵车堵得不会动了一到9点半就通车了。

六、景区游览过程中：（希望各位把我们旅行社发给大家的帽子戴上）

1、希望各位把我们旅行社发给大家的帽子戴上，因为呆会儿到了火车站、机场人较多，流动性大，希望各位配全我的公作戴了帽子以后，就能够互相认识，并且知道都是来自同一个地方，那样就不容易找不到人了，是不是？而且到了旅游景点进门时验票员看见这个帽子就知道是我们团队的，没有戴的就会被拦住查票，所以请大家佩戴好它，并且希望大家不要遗失了这顶帽子。由于旅行行程较紧，因此，在旅行活动中，请大家遵守在行程中导游规定的游览时间。

2、每到一个景点，请大家跟紧导游，听导游讲解，导游讲解完后，会给大家照相和购纪念品的时间。

3、在浏览的过程中希望大家尊守时间。

七、购物问题：

1、在地陪带去的购物点购物时，质量可保证，价钱可以压，物有所值时才可购买，在这些购物点购物，纯属买卖自由，买不买在您。

2、在景点购物时，对贵重物品遵循眼看手勿动的原则，一般物品在讲好价格后，让拿给您看，大家千万别跳入购物陷井。

八、安全问题：（希望大家开心出去，平安回来）

1、“安全第一”，在旅行过程中，大家必须十分重视安全问题，做到开开心心的去，平平安安的回。

2、在行程中，特别是在山地，请大家做到走路不看景，看景不走路。

3、由于现在酒店装修挡次逐步提高，因此请大家在酒店大堂、餐厅、卫生间时，注意不要滑倒。

4、请大家注意饮食卫生，特别是在大排挡用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟餐具要消毒，蔬菜要过水。

5、注意财物安全，旅行中携带物要少而精，必要的物品要带齐，不要带，以免在乘坐交通工具过关卡时遇到麻烦。现金与贵重物品须贴身携放（特别是手机与钱包）。

6、入住酒店后想出去逛街，不要一个人单独行走，比较危险。

为保证财物安全，行李保管提醒三句话：A、集小成大件数清。B、随时清点不乱放。C、离开不忘回头看

九、生活用品：

1、需带折骨雨伞、防晒油，太阳眼镜等旅游用品

2、需穿运动鞋或平底鞋（最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋）。

十、保健品：个人需带些日常用品（如：感冒药、消炎药、止血帖、晕车药，菊花茶、广东凉茶、驱风油、风油精等）。

十一、遵守民族风俗：各少数民族有各少数民族的禁忌，请大家遵守少数民族的风俗习惯，不该说的不说，不该问的不问，不该动的不动，要想了解的事情，请向地陪咨询。

1、您需准备的物品：

（1）出发时请携带好本人有效；

（2）备齐出团所需物品，如：衣物、药品、雨伞、鞋子、毛巾、帽子等；

（3）请备好照相机、胶卷、电池等物品；

（4）北京温差较大，请备好1-2件长袖衫等物品；

2、贵重物品、票据及现金必须随身携带（或寄存酒店），妥善保管。

3、景点购物和增加自费项目请根据自己需要，导游介绍仅供参考。

4、以上行程可能互换，但不减少景点，行程安排以地接社安排为准。

5、服从领队和导游的安排，如有疑问和要求及时向领队和导游提出。

6、如遇国家禁令和天气等不可抗因素，旅行社有权调整行程，费用多还少补。

7、抵达酒店时请索取酒店的卡片（有地址、电话等），并随身携带。

北京最佳旅游时间

北京位于华北平原的边缘，年平均温度为11.8℃，最冷1月份平均气温为-4.6℃，最热为7月份，月平均26.1℃。北京春秋季较短、冬季稍长，年均降水量644毫米。

北京是个四季分明的城市。夏天炎热，冬天寒冷，春秋的气候适中，只是春季风沙较大，近年来春天还有沙尘暴天气。如此一来，只有秋季天高气爽，气候宜人，是一年中的黄金季节。最佳的旅游时间为每年的5、9、10三个月份。5月是北京文艺生活最丰富的时节之一，经常有国际水准的演出，比如每年的喜力国际爵士音乐节。

冬天的北京也别有韵味，在北海滑冰，上西山观雪，再来上一锅热气腾腾的涮羊肉，那才是冬天游北京的乐趣。当然，选择这个季节来北京，可别忘了带上厚的棉外套和羽绒服。

北京的报纸、电台、电视台都有天气预报栏目和解说，请注意收看。也可以拨电话121，它以汉、英两种语言提供当天和次日的天气预报。

北京服务电话

时 间——117

火 警——119

匪 警——110

急 救——120

天气预报——121

电话查询——114

交通事故——122

消费者投诉热线—— 12315

北京旅游投诉电话—— （ 010 ） 65130828

旅游咨询:010-68182575/68182757

北京气候环境

北京属暖温带半湿润气候区，四季分明，春秋短促，冬夏较长。年平均气温 13 ℃ ， 1 月份最冷，平均气温为－ 3.7 ℃ ， 7 月份最热，平均气温为 25.2 ℃ 。

年平均降雨量 506.7 毫米 ，无霜期 189 天。雨水集中在夏季，年平均降雨量 644 毫米 ，春秋两季是最佳旅游季节。

北京旅游提示

1. 北京地区语言以北京话、普通话为主。

2. 北京本地饮食习惯以口味偏咸，以炒炖较多，北京人爱吃葱、姜、蒜，主食以面食为主，搭配粗粮

3. 北京各旅游景点的住宿条件较好，设施齐备，但在各个旅游黄金周期间，各处入住率较高，游客在此期间到北京旅游，要在出发前预订房间。

4. 北京的公路交通状况较好，但高速公路及普通公路的转弯处较多，外来车辆一定要注意路况，留意公路上的各种指示牌。

5. 自助旅游实用手册 : 周密的旅游

● 注意旅途安全

● 讲文明礼貌

● 爱护文物古迹

● 尊重当地的习俗

● 注意卫生与健康

另外：北京的地铁非常发达，也是最实惠的一种交通方式，建议可以多乘坐地铁，然后再坐公交车，或打的。

祝你们旅游愉快！！