8月份去九寨沟穿衣建议_8月份去九寨沟穿什么衣服合适

1.8月初7月底九寨沟气温概况？适穿衣物

黄龙海拔超过4000米，气温低，氧气稀薄，可以穿薄棉袄，穿长裤，至少像我生活在平原地区的人还是适应不了这样的海拔高度，出现高原反应，头晕头疼。另外仅穿了一件毛衣，也觉得非常寒冷，呵呵。

九寨沟海拔没有黄龙高，1千至2千，穿一件毛衣刚合适。但是十里不同天，早晚温差大，烈日当空时，阳光紫外线强烈，热的时候穿一件短袖T恤也足够了。

峨眉山一般没有高原反应。气候和九寨沟差不多，备一件衣服，以防不时只需。

8月初7月底九寨沟气温概况？适穿衣物

九寨的雪，永远不会缺席。四周是被大雪银妆素裹的草木，眼前是满目雪花纷飞。大概只有雪才有凝固时间的力量，无论是过了千年万年，九寨的雪，永远都美得让人目不转睛，频频张望。

冬天的九寨，完全是一个色彩斑斓的仙境。远处山顶的皑皑白雪，雪线下深褐色的山岩，半山腰灿若红霞的枫叶，地平线上翠绿的草木，再加上五彩海子以及倒影中的蓝天白云。

游览景区最好自带一些干粮，景区内小卖部比较少。

官方宣传的九寨六绝其实就是涵盖了四季最亮眼的景色，仲春树绿花艳，盛夏幽湖翠山，金秋尽染山林，隆冬冰塑自然。翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、蓝冰、藏情被称之为九寨六绝。

珍珠滩，五花海，五彩池...每一处都是景色，每一步都让人想要扑进这个冬季的怀抱。它们在这里永远守候着九寨，为每一位旅人创造美好的记忆。

装备清单

九寨沟海拔落差大，早晚温差极大，即使是最高海拔点的实际温度也会比天气预报的温度低，阴雨天尤甚，降雨集中在7-9月。但无论四季什么时候去，都推荐带着冲锋衣或防寒服，能够应付高原地区变化无常的天气。

九寨沟和黄龙都有很长的栈道，而且景区内水汽很重，推荐要穿双舒适且防水防滑的鞋子。还有就是防晒一定要做到位，不要小看紫外线哦。

穿搭建议

服装：10月-次年3月着冬装。衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤;7月-9月着春秋装，但得备一件冬装。3月-6月也需要着冬装。

鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋，可以备徒步鞋，运动鞋。

防晒：太阳帽、墨镜、防晒霜(SPF50+、太阳伞等。

日常用品

洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜。

工具：雨具、风油精、驱蚊水。

常备药物

行前可适当服用红景天，预防高原反应。

出行时，可携带一些个人常用药物(例如：晕车药、肠胃药、感冒药、止痛药等。

便携氧气瓶无需多带，1-2瓶足够。

怕晕车的最好带上晕车药。年老体弱者，应备好常用药品(如：黄连素，速效伤风胶囊，六神丸，胃苏平，扑尔敏，乘晕宁，牙痛一粒丸，仁丹，创可贴，片等，担心缺氧的也可配备小型氧气瓶(此物可以成都购买。

高原反应怎么办

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个是很正常的。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。注意保暖，避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。以下方法可以缓解高原反应：

1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2.要防止干燥，多补水，可以增加身体的抵抗力。

3.不要奔跑和剧烈运动。少快跑，少洗澡，深呼吸。如果感觉头疼，要慢些走路，实在难受可以吸些氧。

4.红景天也可以缓解，进入高原地区前2天就可以服用了。

行前必看TIPS

景区禁烟，被发现会罚款500元，景区唯一的吸烟区是在诺日朗服务中心。

可以买到当地独有的羌族刺绣、茂汶苹果及藏族手工艺品，如藏戒、藏刀、佛珠等。高寒地区的特产，牦牛肉也是很多游客竞相购买的当地特产。这里还盛产贝母、虫草、麝香等珍贵药材。花椒、蕨菜、木耳等也值得一买。但是如果分辨不出产品真和质量的话，建议不买或少买，提高鉴别能力，多比价。

景区严禁喂食小动物。

藏区禁忌

藏民忌讳别人用手触摸头顶

不得跨越法器、火盆

遇到佛塔、玛尼堆或者寺院等宗教设施，必须顺时针绕行

藏族人不吃驴肉、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉

对僧人拍照时，需征求对方同意。在寺院拍照摄影时，请勿干扰庙中的正常活动法事。

你好！

平均温度在13-21度之间，早晚温差很多，中午会很热，建议带长袖外套。

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